close

  

小人放假之累死媽媽⋯家裡沒有飯懶得煮找了替代品⋯ 

1.用奶油小火煎香大餐包

2.蒸熟小玉米、小紅蘿蔔、南瓜

3. 小玉米可直接擺盤，小紅蘿蔔我用橘子汁醃了一下，南瓜用一點鹽巴奶油鮮奶油攪拌成泥

4. 去骨雞腿肉+醬油+蜂蜜+水 放入平底鍋加蓋煎熟，慢慢收乾 確定兩面都有上色

5. 小杯牛奶

簡單又充滿營養！


arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 telutelubotsu 的頭像
    telutelubotsu

    telutelubotsu

    telutelubotsu 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄